大家都知道红枣十分有营养，不但可以健脾养胃还能美容养颜，最重要的是价格亲民，所以每家每户都会买些大枣用来养生，或者时不时的吃几颗，殊不知红枣虽好但也不能多吃，而且吃红枣也要分体质。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧

香菇扒生菜材料生菜400克、香菇70克、彩椒50克调料盐3克、鸡粉2克、蚝油6克、水淀粉适量、食用油适量、老抽、生抽各适量做法1将洗净的生菜切 开,洗好的香菇切成小块,洗净的彩椒切粒。2锅中注水烧开，加入少许食用油，放入生菜，煮约1分钟后捞出，沥千水分。3沸水锅中再倒入切好的香菇，搅拌匀，煮约半分钟

墨西哥卷饼是墨西哥菜中一款非常有名的小吃，它的材料丰富而且制作方法也非常简单，因此也已经流传到世界各地并深受各地人们的喜爱，墨西哥卷饼的饼皮制作是重中之重，我们来学一学吧。Marcus拥有墨西哥和美国双重国籍，是墨西哥著名厨师Patricia Quintana女士最得意的门生。墨西哥卷是他的经典作，

减肥的人，不要选择水果代餐、减肥药、不吃主食等极端的方法，这些方法只会伤害健康，最后让你越减越肥。学会这些燃脂方法，让你更快瘦下来，体重轻松降到两位数！1、吃饭细嚼慢咽狼吞虎咽不利于消化，还会让你不知不觉摄入过量的食物，导致胃容量撑大，热量摄入超标。而放慢吃饭速度，一顿饭20分钟以上，可以让你及时接

当然中秋节的礼品，少不了的是月饼啦，虽然很多人不一定会喜欢吃月饼，但是传统节日中秋节不吃月饼好像就没有过节的氛围。可以选择自己喜欢的口味来购买，现在大家吃的美食多了对月饼不是很感冒了，大家可以挑选一些比较小而精致的。月饼礼盒送礼的话，月饼当然是首选，市面上的月饼种类也都比较多，如果是送礼的话大家可以

第一步：选材我们要选上好的土猪肉，肉质扎实，肥瘦适中，五花肉最佳。不要纯屁股肉或者刀口肉。选好的肉切成条状，一般一条一两斤适宜，分量太少不好看，容易干硬，太多又腌制不透不入味。第二步：腌制将切好的肉条置于干净的容器例如盆子，选择粗盐撒、擦于猪肉表面，再用几根筷子尖部用力挫肉体，让粗盐吃进肉里。接着按

怎么判断买到的iPhone或者iPad是不是全新未拆封？首先，如果你是在官网买的机器，一定不用担心，但如果你是在其他平台购买的，一定要仔细看完。手机拿到之后，按照以下步骤操作，就能知道你的机器到底是不是正品！第一步：封条现在苹果包装没有外层塑料膜，只有撕拉式纸盒，首先要确认封条是否完整、翘边、鼓包等

1组经典动作有助于坚挺双峰消除副乳，让女人真正逆袭！胸部对于女性来说不仅代表着美，也代表着爱，既是性感魅力的象征也是日后孩子的口粮，胸部的健康对于每一位女性来说有着至关重要的作用。然而不少哺乳期过后的女性或多或少都有着胸部下垂的现象，这是由于哺乳期宝宝的拉扯加上肌肉弹性失衡导致，除了日常的按摩外、挑

一 用料猪肘子1个 盐 鸡精 白糖 老抽料酒 辣椒 桂皮 香叶 小茴香丁香 香茅草花椒 八角 草果生抽 蚝油 葱姜蒜 香葱段生粉 番茄酱 色拉油二 做法猪肘子清洗干净，凉水放入锅中，水开后撇去浮沫，别起锅用少许白糖，熬制出糖色倒入煮肘子的锅中。再加入适量的盐 鸡精 料酒 葱姜蒜和准备好的香辛料，大火

女人一超过了30岁，皮肤内的胶原蛋白就开始大量流失，再加上化妆、电离子辐射等一系列原因，都可能会使皮肤老化的速度加剧，这个时候甚至可以明显感觉到皮肤松弛感和细纹，需要多做一些面部提拉按摩，来帮助恢复肌肤紧致弹性。那脸部提拉的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！脸部提拉的方法有哪些？(1)首先在进