秋季，一道鲜嫩多汁的水果已经上市了，那就是香甜可口的柚子。不管是红心的柚子还是多汁的白心柚子都深受我们的喜欢，柚子吃起来补水而且还减少秋燥。所以柚子是秋季正当时的水果，我们经常会给家人买柚子回家，但我们也需要知道挑选柚子的一些小技巧。很多朋友选柚子的时候，认为个头大的柚子就越成熟，吃起来也会更好吃一

一直长草这道菜…… 总觉得别人做的差点味…… 就自己做了……用料鸡胗 300g蒜苔 适量酸豆角 适量杭椒 适量泡椒 适量小米椒 适量油，盐， 适量豆瓣酱 1勺料酒 适量生抽，老抽 适量做法步骤1、鸡胗清洗干净 冷水下锅 加料酒煮出血沫杂质2、煮好的鸡胗清洗干净 切片备用……3、准备配料……4、配料都

导语：这食材2元一斤，蛋白质是鸡蛋5倍，含铁量比猪肝多，炒白菜吃真香！大家都是猪血是什么吧？就是猪身上的血，也叫“血豆腐”，它的营养价值特别的高。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。具有预防贫血、补充营养

科普：选择用番茄罐头的原因是让做出来的菜味道丰富，而且西红柿罐头便于保存。菠菜中含有丰富的蛋白质和铁元素。食材：①菠菜······150g②洋葱······50g③大蒜·····1/2块④橄榄油······1/2大勺⑤番茄罐头（块状）······100g⑥盐、辣椒粉······各少许番茄罐头做法：①

春天来了，万物复苏，花草树木开花发芽，我们顺时而食，春天孩子长高季，要多吃蔬菜，补充多种维生素，促进营养吸收，增强体质长高个，分享7道家常炒蔬菜咸鲜味美，换着做吃不腻。第一道：菠菜炒鸡蛋——菠菜甘甜，鸡蛋鲜香味美，炒一炒可上桌了。菠菜炒鸡蛋：菠菜洗后，用手摘段备用；鸡蛋搅散后入锅煎熟装出，锅中加入食

减脂最佳时间是夏季来临之前。上次分享了早餐怎么吃，友友说没有晚餐，今天就整理了晚餐掉称最快的几种刷脂汤。（大餐过后也非常适用）本人从138斤瘦到100斤，就是通过这些方法瘦下来的，效果非常好。第1种木耳黄瓜鸡蛋汤黄瓜里面的苦味素有排毒清肠的作用，所以很多减肥人群，优先选择黄瓜作为代餐。木耳能够阻止脂

我们的祖国有雄伟的长城，气势辉煌的故宫……其中，小编最喜欢的还是被称为“人间仙境”的白云山。有幸地和家人一起去白云山游玩。来到白云山脚下，换上当地上山的旅游车，开始了真正的白云山之旅。车在盘旋的山路上行驶，透过车窗向外望去，看到了层峦叠嶂，连绵起伏的群山。那些山真高呀，白云围绕着他们，美丽极了！一、

1、从重庆出发乘动车到苏州 票价560元，途经10小时，到苏州站下车后入住苏州站附近的民宿。苏州主要景点：拙政园：苏州最大的古典园林代表作品，中国四大名园之一。乘坐40、313路公交车在北园路站下车然后步行即可到达。门票80元。狮子林建于公元1342年，是汉族古典私家园林建筑的代表。乘坐游公交202

绵阳是四川省地级市，位于四川盆地西北部，古称“涪城"、“绵州"。绵阳市是我国优秀的旅游城市，当地特色美食小吃也不少，那么去绵阳有哪些小吃值得品尝呢?如绵阳米粉、梓潼酥饼、脆皮锅盔、冷沾沾、席凉粉、梓潼片粉、虎皮羊肠、江油肥肠、醪糟粉子、绵阳腊肉等都是著名的绵阳风味小吃。以下了解更多绵阳有名的美食小吃

广西境内旅游资源丰富，今天要走进的一个县，同样旅游资源丰富，它就是位于广西北部的融安县。融安县是柳州市下辖县之一，是柳州次中心城市，素有“小柳州”的美誉，全县人口约33万，其中县城人口约11万，县城建成区面积约10平方公里。县内交通便利，枝柳线铁路穿城而过，三柳高速公路途径融安，设有两个高速出口。融