男人的厌倦期怎么挽回（男人觉得腻了？3招教会你如何重回热恋）

我以无数实例告诉你一个事实：当然会腻，为什么不会腻呢？

就算是我最爱的麻辣小龙虾，吃多了我也会因为腻而不想继续再吃了。

面对人类最低级的需求都是如此，更何况是爱情呢？

但这个问题包括题主在内的很多人都搞错了重点，那就是“腻”不在于时间的长短，而在于次数的多少。

我见过恋爱几天就觉得腻的，也见过恋爱几年才腻的，男生会腻，女生也会腻。所以讲真，腻不腻”这件事本身和时间性别就没有关系，唯一有关系的，就是你们在一起时的状态。

我仔细查看了字典里对“腻”的解析：过多而让人感到厌烦。

现在你理解我为什么说腻和时间没有关系了吗？

因为让人感到乏味和厌烦的不是时间久，而是你们在一起时“给对方的太多了”。

这个时候就有人问了：给的多了还不够好吗？

那还得看你给的是什么了。

要是你给的都是对方想要的，再多对方也不会腻，要是你给的都是你自己想给的，那不好意思，多了真的会让人腻呀。

“腻”这件事是再争吵不过的事情了，所以与其去纠结一个男生是不是真的腻了，还不如花时间去想想应该如何去应对这种局面。

一、我们对腻的误解

我相信很多人和题主一样，认为两个人相处时间久了就会腻。

以女生被“腻”举个例子：

以前，他会在节日、纪念日精心为你准备礼物，不仅要保证你能够喜欢，还得确保不重样，每天和你都有说不完的话。

你也一样，见面前精心准备，见面后小心翼翼，生怕自己留下了不好的印象，天天黏在一起还嫌不够，就连睡觉时也要通着电话。

可是时间久了，随着你们的关系越来越稳定，男生就会把自己的时间和精力转移到别的事情上，兴趣也好，工作也好，总之给你的感觉就是没有以前上心了。

所以你自然而然地觉得腻了，而且这种腻是时间带来的。

但事实上，根本不是你想的那样。

男女思维是存在一定差异的。

爱情对于男生而言，更像是一个人生中必须要达到的目的一样，当他们在对的时间遇到对的人之后，就会想尽办法去达成这个目标，而当他们想方设法获得一段感情之后，他们又要去完成其他的目标。

简单来说，爱情并不是他们生命的全部，他们会在感情稳定之后，把时间和精力分给其他的东西。

可是对于女生来说，她们会更慢进入一段感情，一旦选择了一个人，就会随着时间的推移增加自己的投入，会更加在乎男友给自己带来的感受。她们需要男友给自己带来源源不断的安全感，而这种安全感往往就是男友在感情中的投入程度。

这也就是为什么说女生的恋爱是做加法，而男生的恋爱是做减法。

为什么你会觉得对方腻了，很可能是因为我们进入了关系倦怠。

关系倦怠，指的就是你们在这段感情里感觉不到新鲜感，失去了刚开始的激情，于是出现了疲倦和麻木的感受。

举个例子：

刚开始在一起时，你们会觉得对方就像是一块宝藏，每次都能有不一样的感受，每天都会有很多话可以聊，恨不得时时刻刻黏在一起，你们眼中的彼此都是完美的。可是现在，你们不仅没有以前的那种感受，而且看到更多还是对方的缺点，对方说上一句，你就知道对方下一句要说什么……

而产生关系倦怠的原因有两个，一个是感情的稳定让我们放弃了了创造新鲜感的主动性，失去了自我提升的动力，相处时新鲜的那部分就会越来越少。

另一个原因就是因为我们的相处过程中存在了太多的问题和矛盾，得不到解决就会让人丧失修复的动力。

二、腻的重点不是时间长，而是次数多

前面我也提到了，腻这种感觉和时间没有关系，而是和次数有关系。

给你一个简单的公式帮助你理解腻：腻＝多＋烦

翻译一下，腻就是你某些东西给的太多，导致对方感到了厌烦。

你给的多的同时对方感觉到了厌烦，这才叫腻。就像做数学题一样，只有符合了全部的要求，这才能是真命题。

刚开始在一起的时候，他不会觉得腻，是因为你给的还不够多。

就像我们和一个话很多的人在一起一样，刚开始我们会觉得对方活泼可爱，可是当她无时无刻不话多的时候，你就会觉得对方聒噪了。

那么哪些东西你给的太多了，会让对方感觉到厌烦呢？

1、付出的太多

我发现现在大部分的人都抱着一种“自我感动式”的付出方式去谈恋爱，这种方式最奇特的地方就是让付出的一方觉得自己很伟大，但是被付出的一方却往往感受不到。

付出的多，也就意味着你要把更多的时间和精力放在另一半身上，其实这就相当于你把自己的安全感交给了对方。

我们常常听到有人说，恋人没有给到自己足够的安全感，其实安全感这种东西就和情绪是一样的，别人只能影响我们，但是不能直接带给我们。

很多女生分手的时候会抱怨：为什么自己对他这么好，为了他放弃了那么多，但是他还要离开我呢？

而这种自我感动式的付出，往往和高期待是联系在一起的。

你在付出的时候，虽然嘴巴上没有让他付出，可是其实你已经表现出来了：

·为什么我那么爱你，你不能像我爱你一样爱我？

·我为你付出了那么多，凭什么你要这么对我？

·我都是为了你啊，你难道不能也为我想想吗？

我们在感情里付出了爱，付出了时间和精力，就会期待对方也付出同样的东西，否则，我们就会觉得对方是不爱。

这种付出往往也就意味着同样乃至更多的索取，这对于另一半来说其实是一种无形的压迫。

当你为了爱情放弃一个兴趣爱好，一群朋友，甚至是一份工作，在你心里这就是爱对方的表现。可是实际上，这代表着你已经开始放弃了自己，你失去了内心强大的能力，这个时候，你的安全感只能通过恋人才能获得了。

由于无法自己获得安全感，你只能通过不断地向对方索取，来满足这份安全感。

• 和对方说不知道说了多少次的话：
• 你在哪里，为什么不回我消息？
• 这个女生是谁，我怎么从来都不知道？
• 你就不能多花点时间陪陪我吗？游戏有这么好玩吗？
• 工作工作，整天就知道工作，忙得连消息都不看了吗？

你以为自己是付出，其实你是在索取，你打着爱对方的名义，不断地消耗对方对你的爱，你就像是在养一个“叛逆期”的儿子一样，什么都要管，什么都要问，用一句“为你好”就企图绑住他。

当时在你身上表现出的那些黏人、可爱、会关心人、有情趣的优点，在这种无数次的重复和加剧之后，就变成了烦人、矫情、无理取闹。

你说，他能不烦，能不腻吗？

2、暴露的太多

没有十全十美的人，也没有十全十美的爱情。

在亲密关系里，暴露自己可以让我们进入一段更亲密的关系。

暴露自己意味着我们可以在恋人面前展现最真实的自己，我们之所以要展现这些，是因为我们想要对方能够在看清真实的自己之后，还愿意守护在自己的身边，愿意接纳这样一个不完美的自己。

然而这种暴露也会带来一定的风险：你会肆无忌惮地在他面前展现自己，或者忽略了这种暴露给对方带来的感受。

很多人刚开始恋爱的时候，就开始不断地向对方暴露自己的缺点，告诉对方这里不好，那里不好，或者把自己的人格缺陷或者过往经历和盘托出。

久而久之的，你展现给对方的，就是一个负面的、不自信的、不值得被爱的形象。

这种感受一旦建立起来，对方对你身上缺点的包容度就会大打折扣。

亲密关系有自己的发展规律，我们对于另一半的包容程度，是随着交往时间的增加而慢慢加强的。

要知道，我们刚开始在一起的时候，一定是因为你们有着吸引彼此的优点，才愿意去接纳彼此，比如你的外貌，你的学历等等，也是因为这些优点，他才愿意去接纳你的缺点，你的一切。

如果对方还在迷恋你的某一个优点，这时我们的关系还不够稳固，不停地向对方暴露自己，那些本来是他想要去慢慢探索的部分都被你“剧透”了，你说他能不腻吗？

还有一种情况，就是你们在一起已经挺久了，感情基础也比较稳固了。

这时暴露自己的缺点没什么太大的问题，但是，你不能带着那种明明知道自己不好，还不改，还非要别人无条件接纳的态度。

本来感情就需要两个人相互成长，相互进步，到你这儿可好，明明知道自己的有些缺点会影响亲密关系，还死性不改。他说你吧，你又说他不爱你，他不说你吧，他又被折磨得难受。

换做是你，你难道不会腻吗？

三、腻了怎么办？

好了终于到了大家最关心的这一点了。

1、调整心态

心态！心态！心态！重要的事情说三遍。

无论遇到什么问题，你首先要做的就是调整好自己的心态。

现在越来越多的人只追求结果，而不是过程了，一旦感情出现了一点小波折，就开始觉得对方不爱自己了，要和自己分手了。

然后越急越乱，越乱越容易做错。

其实这也和我们害怕受到否定有关，一段破碎的爱情，被分手的那一方很容易就会觉得自己遭到了对方的否定，然后陷入到了无穷无尽的负面情绪中。

其实，当我们被“腻”的时候，不妨认真想想，到底是你们的感情进入了倦怠期，还是因为你的某些行为过多，让对方感觉到了厌烦。

别急着去否定对方或者否定自己，让自己保持冷静的状态，试着放下对与错的概念，多给自己一些积极的暗示，不要任何事情都只往坏处想。

2、适当改变

如果你发现你被“腻”的原因真的是因为你自己造成的，那不妨趁这段时间，把更多的精力放在自己身上。

有时候感情会腻，是因为你太懒了。

懒得去经营感情，所以总想着顺其自然，如果分手了，那就是对方不合适，自己没有遇到真命天子。

懒得去成长自己，所以你把所有的精力都放在了恋人身上，期盼他能够带给你更多的安全感。

你的一切不安都源自于你不想去改变，懒得去改变。

很多人懒得改变，是因为不甘心，不甘心明明是两个人的感情，只有自己需要改变。

我希望你明白一个道理，我们没办法去改变别人，我们只能通过改变自己来影响别人。并且，我们改变是为了自己，而不是别人。

如果你能够把爱情当做人生中的一部分，而不是全部，相信你不仅不会因为对方觉得腻而感到惊慌失措，而且对方也很大概率不会对你感到腻味。

因为不断进步的你，不断改变的你，总是新的，总是让人忍不住去探索的，就算你有很多缺点，也会在不断的改变和成长中，慢慢转变为优点。

这样的你，怎么可能会让人觉得腻呢？

3、合理退出

有些人会觉得腻，完全是因为想要和不同的人做同一件事，而不是想要和同一个人做不同的事情。

那这就是他的问题了。

这种原因，你就不要想着他会改变，或者你能够改变他了。

好的爱情会让我们找到不断追求真实的更好的自己，两个人恋爱的过程，其实也是一个不断认清自己的过程。

如果你的爱情不仅没有让你成长，变得成熟，反而越来越消耗自己，怀疑自己，对于这种低质量的爱情，最好的办法就是合理退出，及时止损。

真正的发现之旅，不在于寻找新的景观，而在于新的眼光。

最后，希望你获得想要的爱情。