材料:生鸭子一只，青菜，莲藕各200克，猪肉，牛肚，豆腐皮，莴笋各250克,猪肚150克,老姜50克,泡辣椒段40克,泡姜20克,午餐肉1盒,蒜10瓣,葱段,蒜泥各量。调料:啤酒1瓶,猪油100克,白糖25克,豆瓣酱20克,花椒15克,花椒油、胡椒粉、盐各适量。做法:1:将鸭子清理干净,沥千水分，放

贝贝家有道家常菜，每次刚做好都没有人动筷子，非得等它凉一凉、剩一剩，大家才会争着吃，用贝贝老爸的话说：“这道“剩菜”可是比肉都好吃！”这道菜名叫糖醋白菜，食材特别普通，主要就是大白菜，只是这做法稍稍有些特别，做好的白菜软烂入味，汤汁酸甜，配粥配饭都是一把好手。新鲜的大白色择洗干净，撕成小块。大葱切段

三文鱼生鱼片属于日本料理。主要制作材料：三文鱼净肉300克，生姜2片，日式姜2块，紫苏叶或生菜叶适量，黄瓜花适量，番芫荽适量，日本绿芥末膏适量，日本浓口酱油适量。三文鱼生鱼片食材三文鱼洗净300克，生姜2片，日式姜片2块紫苏适量，生菜叶少许，黄瓜花少许，香菜适量，芥末适量，酱油适量。步骤1、将三文鱼

今天我又在家里做凉拌海带丝了，这道菜实在太美味了。我准备了10包，每片海带丝刚好可以做出一大盘。做凉拌菜时，一般需要将海带丝用开水浸泡。浸泡时间越长，海带丝的口感就越好。通常需要浸泡半小时左右。调拌料汁时，需要先加入蒜末和白芝麻，如果没有白芝麻也可以不加。加入少许盐和味精，再加入生抽和凉拌汁。最后加

我们使用高压锅来炖牛肉的话，我们不用加油，也不用去炒，那么做起来也是很顺手的，我们一次用上一大锅的肉，那么炖出来的美味也是远远就能闻得到的哦。这么一大锅的美食，也可以吃上好几天呢。好的东西，一次做个够，那么后期的时候，就能省去很多的时间哦。对于不同的美食，它们的做法也是各不相同的，一般来说就是要了解

上周逛超市看到已经有粽子在出售，才想起来竟然快到端午节了。宅家久了果真不知今夕是何年，晕晕呼呼的没有节日的概念，只知道过完年就没怎么出过门。小时候粽子都是吃甜口的：清水粽子蘸白糖、蜜枣粽子、豆沙粽子。老家那时不兴吃咸肉粽子后来到武汉读书吃到了“嘉兴鲜肉粽子”才知道原来粽子可以吃咸的还能包肉，颠覆了我

杜坎减肥法是由一名叫做Pierre Dukan的法国营养学家和体重管理专家创造，很受英国皇室欢迎，英国凯特王妃瘦身成功就是靠这个减肥法，所有在英国又称为"皇室减肥法"。杜坎减肥法的主要原则就是摄入高蛋白质、低脂肪并且低碳水化合物的食物，它有四个步骤，前两步是减肥阶段，后两步是巩固阶段：步骤一：减肥速

糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料，肉质鲜嫩，成菜色泽红亮油润。糖醋排骨最好吃的家常做法，简单易做，酸甜可口，比饭店还正宗，喜欢的朋友快来试试吧！用料排骨 适量冰糖 适量葱 适量姜 5片桂皮 1块八角 2个香叶 2片白芷 2片草果 1个盐 1勺料酒 适

下面介绍十几种蜂蜜饮品，供大家参考及制作。1、蜂蜜水(最简单)：将饮用水烧开之后，盛在杯子里晾凉，将蜂蜜水放在水杯中搅动，使蜂蜜在水里化开。一杯蜂蜜水就做好了，营养又美味。2、蜂蜜柚子茶：将柚子皮用盐搓洗干净，用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来。削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时，刚放入盐先搓洗

烧饼面的和法：面500克，(鲜)酵母5克， 烧饼料4克 白糖15克 水325克 豆油适量(揉面用)做法：和完面揉匀醒15分钟 做饼 做完饼再醒10--15分钟（饼发起来再烤）1. 原味油酥的和法：豆油500克 鸡粉8克 十三香3克 盐10克 酥油100克 面400克（干稀油豆油找）2. 油盐烧饼：原